Ovseni kosmiči (1 kg)

 
Protein Buzz Ovseni kosmiči 1 kg
Cena: 2,09 €
Edinstvena cena: 0,01 €/kg
Količina:
Dodaj v košarico


Opis izdelka skrij »

Ovseni kosmiči

Zakaj bi morali jesti ovsene kosmiče?

Oves je dragocena žitarica. V povprečju vsebuje 17 gramov lahko prebavljivih proteinov. V ovsenem proteinu je moč najti sedem vrst esencialnih aminokislin, ki jih telo ne more reproducirati, zato so neizogibne. Lahko vsebuje do 7% maščob, od tega 70-80% nenasičenih maščobnih kislin. V primerjavi z ostalimi žitaricami vsebuje najmanj ogljikovih hidratov, kar je 50-60%. Prav tako vsebuje znatno količino dietičnih vlaknin, mineralov (Ca, Mg, Fe) in vitaminov (E, B1). Hrana od ovsa na povzroča prebavnih motenj, zato je dnevna uporaba ovsenih kosmičev priporočena.

Oves uspešno zmanjšuje holesterol v krvi. Zdravniki ga priporočajo pacientom, ki trpijo od diabetesa.

Bodybuilding in ovseni kosmiči

Ovseni kosmiči so ena izmed komponent legendarnega ovseno-proteinskega smoothija. Tisoče bodybuilderjev ali bolje rečeno več kot nekaj deset tisoč bodybuilderjev pije ta koktejl za zajtrk. Je enostaven in odličen. Vsebnost ogljikovih hidratov se lahko hitro izračuna in je ekvivalentna rižu, toda z manjšim glikemičnim indeksom. Toda kar je najpomembneje: obstajajo različni načini njegove uporabe. Ne uporablja se le za shake, temveč tudi pri peki. Okusno pecivo je lahko narejeno iz ovsenih kosmičev z nizkim GI. Iskreno, kaj več še potrebujete?

Opis izdelka skrij »



Vprašanja


Mnenja uporabnikov